Felnőtt balett oktatás

Nem gond, hogy nem vagy modell alkat!

Ráadásul már elmúltál húszéves is?

A gyermek balett oktatás kimaradt az életedből?

Itt az ideje, a felnőtt balett óráknak!

 

Teljesen kezdő

felnőtt balett oktatás Budapesten…

…amely a belvárosban téged vár…

…testalkat és életkor ugyanis nem számít!

 

Szabadulj meg a kínzó gondolatoktól, hogy teljesen kezdő klasszikus balett, csak a gyermek balett tanfolyamon van, vagy olyanoknak, akiknek vékony az alakjuk.

Várunk a teljesen kezdőknek indított felnőtt balett oktatás 8 alkalmas tanfolyamán.

Kezdd el, és meglátod, hogy a kezdő balett oktatás foglalkozásain szélesebb csípővel is ragyogó eredményeket érhetsz el!

Természetesen nem fogsz rögtön színpadra állni, de pár hónapon belül addig soha nem tapasztalt, új élményeket fogsz átélni a teljesen kezdő klasszikus balett órákon.

 

teljesen kezdőfelnőtt balett oktatás Budapesten

teljesen kezdő felnőtt balett oktatás Budapesten

 

Ráadásul a teljesen kezdő balett kurzus után, ha folytatod a felnőtt balett tanulmányaidat, a későbbiekben akár színpadra is állhatsz, hogy megmutasd a tudásod.

Addig pedig a teremben, a tükörben csiszolhatod az ismereteidet.

Téged is várunk a felnőttek részére induló, teljesen kezdő balett oktatás óráin, ahol az alapoktól sajátítod el a kezdő felnőtt balett alapjait.

 

Tökéletesen megtanulhatod a felnőtt balett alapjait, a lépések mellett, a tökéletes testtartást is elsajátíthatod.

Több készséget is remekül tökéletesít a felnőttek részére kialakított klasszikus balett Budapesten: egyebek mellett fejlődik a koordináció, megnő az izomerő, sokkal jobb lesz a ritmusérzék, és nem utolsó szempontként hajlékonyabbá válsz.

A fizikai fejlődéssel párhuzamosan újabb ismerősöket is szerezhetsz, akik ugyanúgy rajonganak a klasszikus balett művészetért, ahogyan te.

 

.

Mindezt hogyan? Könnyedén!

Ha még most beiratkozol kezdő balett képzésre, akár már egy hét múlva tapasztalhatod az első eredményeket.

Kezdetnek megtanulsz állni a rúdnál, tartani a központodat és a különböző testrészeidet.

Pár alkalom után az óra teljesen be fog szippantani a felnőtt balett, ha pedig elvégezted a kezdő tanfolyamot, utána mehetsz egy haladóbb szintű klasszikus balett órára.

 

teljesen kezdőfelnőtt balett oktatás Budapesten

teljesen kezdő felnőtt balett oktatás Budapesten

 

Jelentkezz teljesen kezdő balett kurzusra

és válassz a felnőtt balett

tanfolyam csomagok közül!

 

  • A kezdő balett alaptanfolyam 8 alkalomból áll

 

A kezdő szintű felnőtt balett oktatás során a mestered megismertet a felnőtt balett terminológiájával, az alapvető pózokkal, melyek nélkül nem lehetséges a fejlődés.

Ha jól megy az elmélet, majd a gyakorlat is, feljebb tudsz lépni a kezdő felnőtt balett szintről, a középhaladó felnőtt balett, vagy esetleg a haladó szintre.

 

kezdő balett alaptanfolyam 8 alkalomból áll

kezdő balett alaptanfolyam 8 alkalomból áll

 

  • Gyakorolj otthon is balett videóink segítségével

 

Egyebek mellett azért éri meg nagyon elvégezni a Nulláról kezdő felnőtt balett oktatás 8 alkalmas kurzust, mert a gyakorlatokról videó áll rendelkezésre, hogy otthon is tudjál gyakorolni.

Ezért aztán akkor se lehet gond, ha esetleg nem tudnál jönni egy-két klasszikus balett órára.

 

Gyakorolj otthon is balett videóink segítségével

Gyakorolj otthon is balett videóink segítségével

 

  • Cipő is van a csomagban

 

Egy jó minőségű vászon gyakorlócipő is a tiéd lehet attól függően, hogy melyik felnőtt balett oktatás tanfolyamcsomagot (extrén vagy élmény) választod ki.

Ha kezdő balett órákon még nincs cipőt, az sem tragédia, de túl sokáig ne halogasd a beszerzést, mert nagyon fontos a táncnál, hogy a cipő tartsa a lábfejet, hiszen csak így lesz ideális a mozdulat.

 

Cipő is van a csomagban

Cipő is van a csomagban

 

  • Hatékony kiegészítő óra a stretching

 

Bár nem feltétlen a spárga az órákon, de szereted a kihívást, és minél jobban akarsz fejlődni, akkor a felnőtt balett oktatás mellett beiratkozol stretchingre is, ami tökéletes kiegészítője a kezdő balett óráknak.

Itt is már néhány alkalom bebizonyítja, hogy sosem késő elkezdeni, mert az izmok hálásak a megfelelő terhelésért.

Észre se veszed, és lementél hídba.

Na persze nem azonnal, ami nem is baj, elég, ha két hónap múlva, a testnek ugyanis szoknia kell a másfajta munkát.

Lépésről lépésre haladva eléred a kívánt eredményt.

 

Hatékony kiegészítő óra a stretching

Hatékony kiegészítő óra a stretching

 

  • Itt az idő, hogy belevágj!

 

Most már minden a te akaratodon múlik, elszántad magad, valósítsd meg az álmod, jelentkezz, hiszen rád vár a felnőtt balett oktatás Budapesten!

Nem számít kor, súly vagy testalkat, csak annyi, hogy szeretnéd végre kipróbálni ezt a csodálatos klasszikus balett művészetet.

Az év közbeni klasszikus balett órákat kiegészítheted nyári balett kurzus intenzív óráival, hogy ne legyen kihagyás a képzésedben.

Ha régebben már jártál balett oktatásra, és emlékszel a kifejezésekre vagy a mozdulatokra, akkor nem kell az alapoktól kezdened, előképzettséggel is becsatlakozhatsz az órákba.

 

teljesen kezdőfelnőtt balett oktatás Budapesten

teljesen kezdő felnőtt balett oktatás Budapesten

 

.

FELNŐTT BALETT oktatás Budapest

a WESTENDNÉL a belvárosban!

.

Ha a balett színpadokon klasszikus balett darabot látunk, akkor legtöbbször a táncosok spiccükre emelkedve táncolnak.

Ezt egy speciális úgynevezett spicc cipőben teszik.

Ennek a balettcipőnek ki van keményítve az orra, hogy konkrétan a cipő hegyén tudjanak benne táncolni.

Ez a klasszikus balett képzésben a spicc technika, mely technika elsajátítása hosszú évek gyakorlásával lehetséges, olyan szinten, hogy élvezhető előadást és táncot kapjon a néző.

Így ez nem is tananyag a kezdő balett órákon.

Persze a balett techika és a balett-kellék gyártók termékei is fejlődtek az elmúlt száz évben, így ez ma már nem annyira különleges dolog, és a rémmesékbe illő véraláfutásos vagy kék-zöld foltos lábfej is már a múlté.

Speciális lábujj és lábfejvédő szivacsokat, géles betéteket, tapaszokat használnak a táncosok, így nem annyira fájdalmas a spicc-cipő használata.

Az is igaz, hogy a lábfej és boka tartása, erőssége, formája, megint csak születéskori adottság kérdése, lehet fejleszteni ezeket a készségeket, de nagy készségek megléte nagyrészt már születéskori anatómiai adottság.

 

A spicc technika bizonyos mértékig

elsajátítható és fejleszthető

a felnőtt balett oktatás részeként is…

 

…de felnőttként ne tápláljunk felesleges illúziót, hogy a spicc technikát olyan szinten fogjuk alkalmazni, mint a hivatásos klasszikus balett balerinák.

Ne lepődjünk meg ha nem a cipőt adják elsőre a lábunkra, hanem az úgynevezett balett gyakorló cipő.

Ezt a speciális cipőt, csak a középhaladó balett szinten “szokták” felvenni, például gyermek balett órákon még nem.

Ennek a cipőnek az anyaga, vászon szatén vagy bőr lehet. Szép és érdekes a szatén és a bőr cipő, de hasznosság szempontjából tanácsként elmondható, hogy a hivatásos táncosok 99 százalékban a sima vászon cipőt részesítik előnyben.

A cipő orránál van egy vékony gumi, amit meg kell húzni és masnira kötni.

Ezzel a cipő felső része odasimul a lábhoz.

Egy vagy két vastagabb gumipánt van a rüszt felső részén, ami alá a lábfejet be kell dugni, így még szorosabban rásimul a cipő a lábra.

Gyermek balett órákon a piciknek használatos még a sima egy pántos cipő, mert a kis cipőméretre nem lehetne 2 pántot varrni, valamint a picik lábmozdulatai jóval kisebbek.

Fontos, hogy nem mindegyik gyártó varrja oda mindkét végén a gumi rögzítő pántot, ezért azt kezdő balett óra előtt még meg kell varrni.

Fontos, hogy a cipő felvétele, és a gumival és pántokkal rögzítése után, nem nyomhatja a lábujjakat, a rüsztöt.

Kényelmesnek kell lennie mint egy zokninak, hiszen egy-egy alkalommal akár egy-két órát is a lábunkon lesz a klasszikus balett órákon, és a kényelmetlen szoros cipő elvonhatja a figyelmünket az órai munkáról.

A talpáról annyit érdemes tudni, hogy van piskóta és csepp talpú cipő.

 

teljesen kezdőfelnőtt balett oktatás Budapesten

teljesen kezdő felnőtt balett oktatás Budapesten

 

Manapság mindenki a csepp talpra esküszik…

 

…sokkal szabadabb benne a talp mozgása a felnőtt balett órán, mint a piskóta talpú cipőben.

A piskótatalpú cipő már a múlté, még a kezdő balett órákon is, és a gyermek balett képzésen is.

A talp anyaga általában hasított bőr.

Az összepiszkolódott balettcipőt a kezdő felnőtt balett oktatás résztvevői általában mossák, ugyan így a szülők is a gyermek balett oktatás után.

Ezt mosógépben semmiképp nem szabad mosni, kis edényben rövid áztatás után kinyomkodva érdemes megtenni, és szabad levegőn szárítani.

Radiátorra fűtőtestre ne tegyük mert jelentősen összemehet száradás közben a cipő, és a hasított bőrtalp is nagyon kikeményedhet.

Hivatásos klasszikus balett táncosok általában nem mossák, hanem kidobják a cipő, mert mire összekoszolódik addigra a napi szintű akár több órás használattól el is kopik a cipő.

 

A cipő a láb védelmét szolgálja

 

Azt érdemes figyelembe venni, hogy a vászon balettcipő használati tárgy, ami arra szolgál, hogy védje a felnőtt balett órán a lábfejünket és a bőrt.

Nem kell nagyon félteni, hiszen a saját lábunk érdekében használjuk.

A kezdő felnőtt balett oktatás óráin is az a célja, hogy a lábfejet összetartsa, összehúzza, még ha csak egy zokniban megyünk be órára, ez az összetartás nem jön létre, és a lábfej és az ujjak szétterülnek a talajon, és a balett mozdulatok lépések nem hajthatók végre olyan hatékonyan.

Tehát egy nagyon fontos használati tárgy a felnőtt balett oktatás óráin.